Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 60.01g | Carbs: 193.80g.
Breakfast: Сметана , Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Dinner: Нектарин, Кавказский Долгожитель Мацони, Перекресток Персик, Яблоки Гала, Перекресток Персик. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Творожная Запеканка с Изюмом, Голубика, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|