Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 64.20g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Русский Хлеб Шаньга с Картофелем. Lunch: Ирмень Колбаса Краковская, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Овсяная. Dinner: Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Белый Хлеб. Snacks/Other: Шереметьевские Торты Торт Тирамису, Клементины, Нектарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|