|
Сегодня я поняла, что самое обидное даже не есть вреднкю и калорийную еду, а есть вредную еду, которую ты даже не любишь. Вот мне повезло с такими продуктами как майонез, жирное мясо, белый хлеб. И вот если я съем любимый тортик на много калориц, я буду жалеть намного меньше, чем если "потрачу" калории на что-то из ввше перечисленного. Ведь могла съесть что-то оченьвкусное, а я ела майонез и даже не получала удовольствие. Поэтому (и по куче других причин) лучше не ешьте то, что вам не нравится, вне зависимости от его пользы и калорийности, давиться не стоит не бнлым хлебом, не шпинатом (это, кстати, отдельнач тема). Даже если вы заказали блюдо в ресторане и заплатили, а другого нужно ждать (мой случай), лучше не ешьте.
Всем удачи в достижении целей)
|
1829 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 57.02g | Carbs: 270.18g.
Breakfast: Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Груши, Нектарины, Люкс Картофельные Чипсы с Паприкой, Голубика, Торт Наполеон, Millennium Extra Brut 80%, Сильпо Зефир Черносмородиновый, Жменька Кус-Кус с Томатами и Базиликом. Lunch: Ласунка Мороженое Дынька, Хот-Дог, Ласунка Мороженое Арбуз . Dinner: Сильпо Котлета Нежная, Жменька Кус-Кус с Томатами и Базиликом, Арбуз. more...
|
|