|
|
1147 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 165.67g | Carbs: 47.32g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Лимон. more...
|
|
6392 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Exercise Machine - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|