Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
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58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1144 kcal
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Fat: 40.87g | Prot: 70.49g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Nescafé Tradición, Mandarina, Ranco Queso Gauda Laminado, Castaño Pan de Molde Blanco Light. Lunch: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Huevo Cocido, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Té (Infusión), Brazo de Reina. Snacks/Other: Nescafé Tradición, Costa Rolls, Costa Rolls Crocante. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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