|
Обед - 241 ккал
|
979 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 46.21g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: Чай, Сыр Голландский, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Манты. more...
|
|
1428 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altynai23's Weight History
|