Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
95 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 26.17g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Lunch: Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an@tka81's Weight History
|