|
Babskie sprawy i waga w miejscu he he
|
73.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 92.77g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Woda z Cytryną, Musztarda, Parówka, Kaufland Pomidor Cherry. Lunch: Woda, Kawa z Mlekiem, Drożdżówka z Jabłkiem. Dinner: Woda z Cytryną, Ogórek Kiszony , Grillowana Pierś z Kurczaka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Other: Ballino Lody na Patyku w Czekoladzie, Kawa z Mlekiem, Mandarynki , Natka Pietruszki, Rosół z Makaronem. more...
|
|
2516 kcal
|
Exercise:
jazda rowerem stacjonarny - 2 hours and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 10 hours and 49 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kasiamala123's Weight History
|