Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
83 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 49.24g | Carbs: 38.76g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Луна Студень Говяжий, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Льняное Масло, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
77soloveva's Weight History
|