Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 83.16g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Березка Молоко 3,6%, Идея Крупа Кукурузная. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Сыр Тильзитер, Яйцо, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Кабачок. Dinner: Сгущенка, Сухари, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinastep678's Weight History
|