Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
417 kcal
|
Fat: 21.22g | Prot: 10.28g | Carbs: 47.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Овсяная Крупа. Lunch: Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|