Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 38.63g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой, Хлеб Черный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|