Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 65.00g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Рыбный Суп. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Картофель (с Кожурой). Dinner: Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры), Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, Картофель (с Кожурой), Шебекинские Макароны Отварные. Snacks/Other: Суп из Сайры, Дикси Слива, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, Картофель (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Mivimex Соевый Соус. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|