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984 kcal
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Fat: 33.31g | Prot: 76.73g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: 석박지, 삶은 계란흰자, 아귀찜, 삼양 저지방우유, 바나나, 찐옥수수. Lunch: 토마토, 깻잎김치, 부추김치, 오리 고기. Dinner: 오이 (껍질제거), 삶은오징어, 낙지, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 꼬꼬빌 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Snacks/Other: 동서식품 오레오, 아몬드, 아오리사과. more...
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1653 kcal
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Exercise:
Zumba - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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