Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 29.40g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Глобус Булочка с Маком , Кофе с Молоком, Сало Жареное с Луком. Lunch: Nut Story Арахисовая Паста , Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Куриные Наггетсы. Dinner: Песочное Печенье, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|