|
Halo, mau tanya dong.
..kalian ada yg klo masak tanpa minyak? kalau misal input wortel atau buncis itu di FSnya "wortel dimasak" atau "wortel" aja yaa? soalnya perbedaan lemaknya bnyak banget 😰
|
864 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 81.43g | Carbs: 47.07g.
Breakfast: Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kewpie Thousand Island Dressing, Tahu Kukus, Telur Rebus. Lunch: Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak . Dinner: Wortel, Saori Saus Tiram, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kecambah, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Other: Apel. more...
|
|
 Comments
aku gak pakek minyak Kak..
jadi inputnya cuma wortel aja gitu.. soalnya cuma aku rebus dan aku bumbuin garam dan lada aja.. itupun garam dan ladanya nanti aku itung juga..
gak tau juga input yg bener seperti apa..
08 Aug 20 by member: lpra22
|
klau di tumis tanpa minyak apa ttep input wortel gtu aja yaa..duhh, pusing
08 Aug 20 by member: suryanikarlita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suryanikarlita's Weight History
|