Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 74.79g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичница, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila8890's Weight History
|