Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
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56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 42.22g | Prot: 89.50g | Carbs: 169.13g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン ココア, セブンイレブン プレーンヨーグルト, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ. Lunch: 油淋鶏, セブンイレブン 冷し中華. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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