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1285 kcal
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Fat: 40.66g | Prot: 70.55g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Matinal Manteiga Magra, Pão Multi-Cereais, Café. Lunch: Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sopa de Feijão Verde, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dinner: Lo Mein Camarão, Continente Arroz Xau Xau . Snacks/Other: Dia Gelatina. more...
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