490 ккал. кожу от курицы есть не буду.
|
1138 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 71.50g | Carbs: 70.72g.
Breakfast: Кофе, Милград Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Сосиски. Lunch: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ларнета Пельмени Белобоки, Гармония Сметана 20%. more...
|
|
Comments
Пельмени можно, а кожу нельзя, не стоит так заморачиваться
07 Aug 20 by member: Когданибудьяпохудею
|
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 65+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
07 Aug 20 by member: kotik8888888
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|