Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 71.56g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Приправыч Сахар и Пряности по-Венски, Кофе. Lunch: Кантата Крем-Мёд с Малиной, Котлеты из Куриной Грудки, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Карри, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Dinner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Snacks/Other: Prime Kraft Протеин Тирамису, Груша, Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|