Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 70.84g | Carbs: 221.63g.
Breakfast: Barilla Pesto Alla Genovese, Яйцо, Зеленый Лук, La Molisana Fusilli, Помидоры, Масло Подсолнечное. Lunch: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Doshirak Cheese Рамён. Snacks/Other: Milka Bubbles Шоколад Бананово-Йогуртная Начинка, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perepiper's Weight History
|