Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
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55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1105 kcal
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Fat: 23.59g | Prot: 37.29g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, バナナ. Lunch: セブンイレブン 博多風冷しごぼう天うどん, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ. Snacks/Other: セブンイレブン きんつば. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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