Kaisser26's Journal, 06 Aug 20

A la izquierda tenía una remera XL que casi no me entraba, a la derecha tengo una talle L que me queda suelta. 12 KG, 3 meses y un talle menos es la diferencia entre ambas fotos.
Aún falta, pero me alegra haber llegado hasta acá. Vamos por más!!! 💪

View Diet Calendar, 06 August 2020:
1008 kcal Fat: 48.12g | Prot: 19.32g | Carbs: 130.02g.   Breakfast: Pie de Limón. Lunch:  Ossobuco, Verduras Salteadas,  Puré de Papa. Dinner: Pie de Limón. more...
257 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
felicidades 🎉🎊 seguí adelante.. 
06 Aug 20 by member: yanet1155
que bueno!!! hicistes alguna dieta en particular? 
06 Aug 20 by member: Marisasuarez709
Marisasuarez709 no hice ninguna dieta, simplemente aprendí a comer sano a través de esta app !! 
06 Aug 20 by member: Kaisser26
te felicito. muy bien  
06 Aug 20 by member: hlgrau1
👏👏👏 
06 Aug 20 by member: Lolita-mol
Felicitaciones por ese excelente trabajo y ese gran cambio en tu vida 
06 Aug 20 by member: Angela.Palacios
muy bien!! 
06 Aug 20 by member: sol.sakura
Felicitaciones!!!!!! 🎈 
06 Aug 20 by member: karucav
felicitaciones 
06 Aug 20 by member: kartruden
esa! 👏🏼 
06 Aug 20 by member: Ariadna_M
Que genio te felicito los tips por fa ?? 
06 Aug 20 by member: barrosorodrigo
Felicitaciones por tu logro! 💪🏻😊 
06 Aug 20 by member: CandeAylen
te felicito bro , seguí rompiendo metas !  
06 Aug 20 by member: machii14
💪💪 
06 Aug 20 by member: sigosiendoLuisCuestas
Gracias a todos por el apoyo! Les comento: Uso una app de "ejercicios en casa" con una rutina variada. Apunto a una alimentación vegetariana cumpliendo con los porcentajes que la app recomienda. Práctico ayuno intermitente de 16hs. Tomo 3 litros de agua diario. No consumo muchos productos industrializados, trato de hacer la mayoría en casa desde cero.  
06 Aug 20 by member: Kaisser26
felicitaciones bro! a seguir! 
06 Aug 20 by member: Juan Pablo Figueroa
te felicito!!! te ves genial 
07 Aug 20 by member: Solchustrev...
💪🏻 
07 Aug 20 by member: milurm
felicitaciones! se re nota el cambio  
07 Aug 20 by member: nelydel

     
 

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