francis0410's Journal, 06 Aug 20


View Diet Calendar, 06 August 2020:
1176 kcal Fat: 43.09g | Prot: 100.09g | Carbs: 99.36g.   Breakfast:  Fresas Congeladas sin Endulzante, Natuzen Chips de Chocolate, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Apóstoles Leche Descremada, Huevo, Batata. Lunch: La Serenísima Queso Sardo,  Rúcula,  Auyama, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner:  Cachito de Jamon, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Snacks/Other: Colonial Chocolate sin Azúcar , Mani King Pasta de Maní NATURAL,  Ponque de chocolate. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
quiero comer eso , cuántas calorías tiene? 
06 Aug 20 by member: AgusFelicio
350 calorías, son wafles de batata, sin harina ni avena 
06 Aug 20 by member: francis0410
Waffles de batata!! Queremos receta 🙌🙌 
07 Aug 20 by member: ivanaci
Roseta porfa 
09 Aug 20 by member: belenbarile
Batata sancochada o al horno, yo usé una grande. Triturar hasta volverla puré, agregar 1 huevo, endulzar al gusto, canela y 3 cucharadas de leche de su preferencia. 
09 Aug 20 by member: francis0410

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


francis0410's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.