Coucou les FS, les personnes qui ont perdu bcp de poids, et qui sont passé par des paliers ou leur poids stagnais voir même augmentais légèrement, pouvez vous me racontait un peu votre parcours svp?
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oui il y a des paliers
il faut partir du principe qu'ils font partie intégrante de la perte de poids et ne pas se démotiver.
bon courage 😉
06 Aug 20 by member: alinedez
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Oui je sais, mais quand c’est long, on déprime un peu quand même et on se dit qu’on a raté un truc 🤭
06 Aug 20 by member: karine-4520
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