Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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69 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 38.94g | Prot: 98.34g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨 샌드위치. Lunch: 매일 매일두유 99.89, CJ 볼로냐 스파게티, 오쿡 훈제 닭가슴살. Dinner: 매일 매일두유 99.89, Arrowhead Mills 병아리콩, 스팸 스팸 클래식, 피코크 시금치 된장국, CJ 100% 현미로 지은 밥. Snacks/Other: 밤뜨래 우리나라 맛밤, Tomatoes, 매일 매일두유 99.89. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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hailey_kwon's Weight History
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