Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
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67.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 32.03g | Prot: 89.38g | Carbs: 220.86g.
Breakfast: 매일 매일두유 99.89, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨 샌드위치, Watermelon. Lunch: 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박, 매일 매일두유 99.89, Watermelon. Dinner: 비비고 미역국, Onions , 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박, 피코크 등심 돈까스, CJ 100% 현미로 지은 밥. Snacks/Other: 매일 매일두유 99.89. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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hailey_kwon's Weight History
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