Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 81.30g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Перепелиное Яйцо, Торт Молочная Девочка. Lunch: Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Тушеные Овощи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречневый Суп, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Pretto Зернистая Рикотта. Dinner: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Fish House Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Дары Природы Фундук . Snacks/Other: Перекресток Персик, Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|