|
1098 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 61.90g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Yeşil Erik. Lunch: Bulgur Pilavı, Tarator, Mercimek Çorbası, Kağıt Kebabı. Dinner: Çoban Salatası, Et Sote, Ayran. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
Comments
Afiyet olsun,başlangıç kilomuz ve hedefimiz hemen hemen aynı ,boyunuz kaç?
05 Aug 20 by member: luneay
|
Sağolun, boyum 170 inşallah hızlıca hedefimize ulaşırız ☺️
05 Aug 20 by member: AylAyy
|
İNSALLAH,Boyumuzda aynıymış 🙂
05 Aug 20 by member: luneay
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|