Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 46.26g | Carbs: 284.71g.
Breakfast: Савушкин Злаковые Шарики, Савушкин Йогурт "Апети", Рыбахит Форель Солёная, Гречка Отварная. Lunch: Campina Йогурт Нежный , Камако Соус Китайский Сладкий, Гречка Отварная. Dinner: Тарталетка со Сгущенкой и Орехами, Арбуз. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Oreo Мороженое, Виноград. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|