Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3438 kcal
|
Fat: 161.42g | Prot: 111.42g | Carbs: 338.02g.
Breakfast: Паштет печеночный, Кофе, Сильпо Хлеб Фитнес, Авокадо, Королівський Смак Горчица, Яйцо-Пашот. Lunch: Перец фаршированный, Помидоры, President Сметана 15%, Лук. Dinner: Чай с Лимоном, Творог 18%, Сахар. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Козацька Слава Орешки, Lay's Чипсы с Крабом, Stella Artois Пиво, Дыня, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|