Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3470 kcal
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Fat: 88.91g | Prot: 186.71g | Carbs: 482.46g.
Lunch: 잡곡밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 닭강정. Dinner: 튀김만두, 돈코츠라멘. Snacks/Other: 닥터유 오리지널 다이제, 백설기, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, CU 블루베리식빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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