Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 87.76g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Сливочное Масло, Малина, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. Lunch: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Тильзитер, Филевское Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|