|
dulu ngepas bgt bajunya kalo duduk sampe 3 tumpuk gundukkannya hehehe, sekarang PR nya ngecilin baju walaupun masih jauhhhhh dari target awal, tapi ini sbgai pengingat kalo lg mager masak bahwa ada usaha yg udh setengh jalan dilewati
|
1325 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 53.47g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Frisian Flag Susu Junior Plain , Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Nestle Corn Flakes. Lunch: Kecambah, ABC Saus Sambal , Finna Sambal Terasi Uleg, Fitmee Rasa Soto, Kubis, Telur, Bakso Tempe Keju. Dinner: Kubis, Tahu, Finna Sambal Terasi Uleg, Garam Laut, Telur, Nasi Putih. Snacks/Other: Tropicana Slim Sirup Rasa Lychee, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pepaya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pastibisadiet's Weight History
|