Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 80.68g | Carbs: 13.39g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Торговая Площадь Сардельки Копче. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, СПК Большая Сосиска , Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|