Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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62.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1023 kcal
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Fat: 39.86g | Prot: 72.14g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: 서울우유 서울우유, 태광선식 스마트 미숫가루. Lunch: 하림 닭가슴살 갈릭, 피그인더가든 퀴노아바질 미니샐러드. Dinner: 라이트 맥주, 족발. Snacks/Other: 칸타타 스위트 아메리카노, 맥심 모카골드 부드러운블랙, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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hyemin83's Weight History
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