Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 84.07g | Carbs: 37.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Жареная Баранина, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zul9l9l9's Weight History
|