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1789 kcal
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Fat: 66.08g | Prot: 121.01g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Pão Caseiro, Mamão, Ovo. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costeleta de Porco Frita. Dinner: Bisteca de Porco Grelhada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Morangos, Jabuticaba, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos Finos. more...
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