Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 15.96g | Prot: 31.84g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Мёд, Хуторок Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Фирменная овсянушка. Lunch: Арбуз. Dinner: Мёд, Хуторок Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кулиничи Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|