|
Утренняя обжираловка на 460 ккал Брускетты с авокадо и оливковым маслом, брускетта с форелью и творожным сыром. Яичница. На десерт рулетики из лаваша с творожным сыром, бананом и шоколадом на меду😋 Кофе с кокосовым молоком😋
|
841 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 47.24g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Dr.Antonio Martins Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Хохланд Творожный Сыр, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Мятой, Магнит Банан, Лаваш. Lunch: Варенье из Смородины, Мёд, Алыча, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. more...
|
|
 Comments
Врятли это все на 460калл
04 Aug 20 by member: honda_114
|
Зачем столько. Понимаю, если вы мужчина, который интенсивно занимается спортом. Перебор, по-моему
04 Aug 20 by member: marinagreh
|
Уверена, что здесь больше 460 ккал
04 Aug 20 by member: Lyubasha84
|
04 Aug 20 by member: ibessvit
|
мне бы только половина этого влезла...🤔
04 Aug 20 by member: Татьяна Крымская
|
Все посчитано по граммам, так что калораж верный. Обычно меньше ем. Но набрать за день 1200-1300 получается с трудом. Здесь маленькие кусочки хлеба, это может не понятно.
04 Aug 20 by member: anakuka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|