Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 55.28g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Метрополис Торт Пражский, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Любятово Хлопья Подушечки , Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сосиска Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Макароны по Флотски, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сливы. more...
|
|
2640 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 43 minutes, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|