Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 118.08g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Сливочное Масло, Сахар, Киви, Геркулес Овсянка. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачковые Оладьи, Славица Мороженое Шоколадка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luko2019's Weight History
|