Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 49.94g | Carbs: 203.39g.
Breakfast: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Мираторг Правильные Котлеты из Рубленой Говядины, Националь Рис Круглозерный, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Мираторг Нагетсы Сырные, Heinz Терияки Соус , Heinz Кетчуп Томатный, Националь Рис Круглозерный, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Фисташки, Русский Холод Пломбир . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|