Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 91.05g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Банановые Панкейки, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер , Яйцо-Пашот, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|