Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 64.68g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Ашан Персик Свежий, Простоквашино Творог 2%, Globus Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Яичница. Lunch: Плов из Булгура, Ашан Персик Свежий, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Теремок Кофе Латте, Много Лосося Поке с Лососем. Snacks/Other: Арбуз, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKingsnav's Weight History
|