|
может, кто-нибудь посоветует?
был вес 44.1, но был день рождения и знала, что поем от души т.к до этого дня питание было чистым. Потом был привес 500гр и я начала опять питаться правильно(до этого было немного сладкого). Но с каждым днём +200-300гр и вот уже 44.8. Почему же так?🥺
Ставлю на то, что:
1) на этой неделе кд (возможно начала отекать, хотя такое не часто)
2) не доедаю калории? мой рацион 900-1000кал (я маленькая) поэтому и рост(153) и вес небольшой) (за бжу слежу)
поэтому кто-то понимает в чем дело?🥺
|
902 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 54.90g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние, Сыр Российский, Руккола, Фундук Фундук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки в Кляре, Киви, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Чай. Dinner: Кабачки Жареные, Помидоры, Дыня, Крыжовник, Миндаль Миндаль, Гринагро Йогурт Злаки 1,5%, Приготовленная Тыква. more...
|
|
 Comments
Я попала в такую же ситуацию: после разового превышения РСК (почти вдвое) прибавилось 0.5 кг, потом еще и еще - хотя до и после держала норму 1200. Теперь жду - что дальше будет? Думаю, все скоро наладится)
08 Aug 20 by member: E L ena
|
@E L ena, ого, но, думаю такие «качели» в дальнейшем все равно будут на пользу) у меня как раз беда в том, что я не могу привесите РСК😹70-90% стабильно) но сейчас все хорошо, выяснила, что это вода(СЛАВА БОГУ) надеюсь, у вас тоже просто водичка😌
08 Aug 20 by member: red_ribbon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_ribbon's Weight History
|