Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 91.30g | Carbs: 213.82g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Теремок Кофе Латте. Lunch: Пепси Пепси, Шаурма. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Burn Энергетик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|