Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 80.08g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Шоколад, Банан, Помидоры, Яйцо, Сыр, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Dinner: Шоколад, Колбаса, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб. Snacks/Other: Сыр, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inneska_1's Weight History
|