유지mom's Journal, 03 Aug 20


View Diet Calendar, 03 August 2020:
783 kcal Fat: 23.29g | Prot: 71.38g | Carbs: 74.28g.   Breakfast:  갈치구이, 소고기구이,  찐고구마,  익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  당근,  양배추찜. Lunch: 꼬꼬빌 치즈불닭 스테이크,  당근,  양배추찜,  토마토. Dinner: GNM 진짜 맛있는 다이어트 쉐이크 (호두아몬드), 매일유업 저지방우유,  삶은 계란흰자. Snacks/Other:  아몬드. more...

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